《攀巖》高空拓展課程

項目簡介：攀巖（Rock Climbing ）運動有“巖壁芭蕾”、“峭壁上的藝術體操”等美稱，由登山運動衍生而來，富有很強的技巧性、冒險性，是極限運動中的一個重要項目，在世界上十分流行。攀巖運動也屬于登山運動，攀登對象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運動，手和手臂要根據支點的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀巖時要系上安全帶和保護繩，配備繩索等以免發生危險。

項目價值：

團隊的最終目標是完成整體目標；

個人對自我的準確預估，并且在組織需要的時候，

全力拼搏，發揮出甚至超出自我的水平；

關鍵時刻要學會放棄；

體驗計劃、決策、實施、檢驗的工作流程；

以體能訓練為載體，達到心理素質提高和升華的訓練目的。