戶外徒步

徒步是我們血液里隱含的天性，從遠古遺傳至今。這種人類開拓新視野的獨特方式，艱辛、平淡、漫長，與大地親密無間遠離城市喧鬧，沐浴山林的新鮮空氣，身心舒暢。

徒步，讓大家在原始的行走中找回原本的自己，回歸自我，凈化心靈。

徒步對于個人收益
徒步能夠緩解壓力，提高抗壓能力，磨煉意志，自我完善，從而激發潛能，提高工作效率。
徒步讓我們榮歸自然，尋找自我，結識朋友，增長見識，愉悅心態，改善亞健康，在徒步中戰勝困難，體驗成功。
徒步對于企業收益：
徒步培養大家認真負責，積極主動的態度，開拓創新，勇于擔當的精神。
以結果導向，在團隊協作中，共享成功，在磨煉意志同時，讓目標聚焦，從而重鑄團隊。
徒步團建的分類（星數代表難易程度）
叢林/山地類徒步-難度系數：3-4星
城市/草原類徒步-難度系數：1-3星
文化/定制類徒步-難度系數：1-5星
沙漠/戈壁類徒步-難度系數：4-5星
高原/雪地類徒步-難度系數：4-5+

徒步注意事項

(7)勇拓提供物品：旗幟（隊旗）、頭巾、常用外用藥品

勇拓體驗經典徒步線路：徽行古道

線路特色：徽杭古道風景優美,是戶外愛好者入門級的徒步穿越線路，也是十大經典戶外徒步穿越線路，是一代的徽州人靠販運鹽、茶、山貨，走出來的一條經商之路。走過的人都愛上戶外運動。紅頂商人——胡雪巖也是從這兒走出來的?；蘸脊诺牢髌鸢不帐】兿h伏嶺鎮，東至浙江省臨安市清涼峰鎮，全長五十余里，是古時聯系徽州與杭州的重要紐帶。保存最完整的一段古道是績溪縣境內的盤山小道，長度大約5華里，這是徽杭古道的精華所在。要走徽杭古道，就要從績溪出發，由徽入杭才能真正領略古道的風韻和品味到苦盡甘來的快樂。

徒步行程：

第一天：宿徽杭古道山上藍天凹木屋多人間，可洗澡上午7點30分集合出發，中午到達臨安下高速吃午飯，午飯后再開1個多小時到達徽杭古道的浙江段起點，浙基田。開始穿越（出發時合影）走過村莊，經過一段清新的田間小路，穿過峽谷開始登山之路。2個小時后到達山上的藍天凹。這是景色優美的開闊山頂草甸，山上有幾幢木屋營地，晚上就住宿在這里。洗好澡后，就開始了晚上的節目，圍著篝火看著營地主人為我們表演熟練的烤羊本領。晚上天上的星星特別的亮。

第二天：山頂的日出特別美

睡到自然醒，或者早起拍點山上的晨景，然后開始起程，從藍天凹出來，這一路雪樹銀花,經過逍遙人家，2個多小時后，就到達了江南第一關?！敖系谝魂P”是徽杭古道重要關隘，關門由四根大廠條橫架天然巖石構成。門楣西刻“江南第一關”，東刻“徽杭鎖鑰　同治二年里人建造　邵道棠題”，楷字。到達這里后休息一會兒，再一會就到了山下了，這里已經是安徽境內了。在山下路口的古道飯店吃午飯。午飯后返回

上海徒步地點參考

1.松江佘山國家森林公園

2.環滴水湖徒步

3.淀山湖徒步

1.環金雞湖徒步路線：金雞湖音樂噴泉→玲瓏橋→蘇州文化藝術中心→月關碼頭→蘇州摩天輪樂園→金姬墩→望湖角→李公堤→風之園→湖濱大道。

2.西山景區徒步路線（仇衙線）：仇巷站公交站臺→羅漢山→葛家塢松林→笠帽頂→竹塢嶺→縹緲峰→綺里塢→西慈→東慈→仰塢里→游賞嶺→衙甪里→平龍山→明代石碼頭→禹王廟。

3.靈白線經典線路：靈巖山→大焦山→羊腸嶺→白馬澗龍池風景區。

4.東山景區經典徒步線：東山首末站→雨花勝境→莫厘峰→陸巷古村。

5.蘇州穹窿山線：穹窿山景區→丹泉→鐵竹亭→御道→上真觀→望湖園→孫武苑→朱買臣讀書臺→寧邦寺→玩月臺→福路下山。

6.陽樹線：大陽山→絕望坡→樹山→樹山村梨花花海。

活動價值：

1、培養為達成公司既定目標而頑強拼搏的團隊士氣

2、體驗團隊不辭勞苦的精神，歷練出團隊的勇敢與持之以恒的精神，積極正能量打動他人

3、樂觀面對挑戰，克服困難

4、對個人協作能力、表現能力、控制能力的提升

5、團隊精神的濃縮與升華，責任心與奉獻

6、遠離城市的喧囂、享受此刻的自由寧靜